Αφιέρωμα «Τρέχω» 10.12.2022 - Δώδεκα οφέλη του τρεξίματος σε ανηφόρα, Αγώνες, Τρέχω-tips κ.ά

 

Διαβάστε το «Τρέχω» που κυκλοφόρησε σήμερα 10.12.2022 με ΤΑ ΝΕΑ, όπως στο χαρτί. Κάντε κλικ ΕΔΩ και πατήστε “continue to publication”:

Προπόνηση: 12 λόγοι για τους οποίους πρέπει να βάλετε ανηφόρες στα τρεξίματα σας

Just Run: Ο Nikos Armenis για τον Maratón Valencia

Αγώνες: Η Dionysia Marinou για το 2023 First Run στο Stavros Niarchos Foundation Cultural

Center, το Santa Run Komotini και τον Δρόμο Καλαβρυτινού Ολοκαυτώματος

Έρευνες: Βγες για τρέξιμο για να βελτιώσεις τη μνήμη σου!

📷 Φωτό 1ης Σελίδας: Δαγαλάκης Μάνος 🏃💪